张子豪
幼儿年纪比较小，吃东西还需要家长喂，通常一周岁以上的孩子，饮食可以逐渐跟大人的一样了，但是也有一些食物，小孩子还是不能吃，那么幼儿可以吃冰的东西吗？
幼儿不可以吃冰的东西，幼儿年纪小，肠胃比较嫩，吃冰的东西容易冻伤肠胃，因为不习惯吃冻的食物，可能还会引起腹痛腹泻、肠痉挛等情况，影响到营养的正常吸收。夏天天气炎热，很多家长都喜欢喝冷饮，连带着小孩子也不例外，但是不能让孩子养成这种不好的习惯，孩子贪吃冷饮会对胃部造成伤害，影响食欲。
幼儿要多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾米、鱼肉等，可以促进身体的发育。其次，还要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，对眼睛有好处。富含维生素C的食物也要多吃，可以增强机体免疫力。
幼儿一周岁以上，很多食物都能吃了，为了保证基本营养，宝宝的日常膳食应包括肉鱼禽蛋、奶制品、水果蔬菜、谷类、以及面包和面食，多方面营养的摄入，能够使幼儿身体发育得更好更快，也能使身体抵抗力变强。
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