张子豪
稚嫩的小宝宝眼睛肿起来，家长发现这种情况一般会比较担心。一般成年人在睡眠不够的时候，眼睛才有可能会出现不同程度的浮肿，可是一般浮肿的情况在成年人身上比较常见，小孩子眼睛肿起来是怎么回事呢？
1、睡前喝水过多。宝宝和大人一样，如果睡前喝水过多，眼睛第二天就会看起来很肿，那是因为液体没有被消耗掉。如果宝宝起床后精神状态、吃喝拉撒正常的话，就不必过于担心，这个时候，只要注意宝宝晚上不要喝太多水、牛奶等液体，即可改善宝宝眼睛浮肿的情况。
2、睡眠质量不好。宝宝睡得不太好也会导致眼睛看起来很肿，有时候还会感觉眼睛疼痛。这个时候作为父母要采取措施来确保婴儿的睡眠质量，可以选择让小宝宝自主逐渐地形成良好的睡眠习惯、或是在睡前调整好放松心态以及为宝宝创造良好的睡眠环境等。
3、睡眠姿势的问题。这并不是危言耸听，因为睡眠姿势不正确的确会引起眼睛肿胀。当孩子还是小婴儿的时候，仰卧是最好的。这样睡的话身体的肌肉会被放松，对小孩的内脏压迫感相对来说是最小的。不过当小宝贝慢慢长大，这时右侧卧位相对更好，这是因为右侧卧位不会压到心脏。
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