张子豪
早孕反应一般有恶心、呕吐、头晕等症状，孕妇在怀孕期间一直想吐，其实也是很正常的，并非是生病了。但是，怀孕了总是想吐，孕妇会变得食欲不振，精神状态也不好，这样对胎儿不好。那么，怀孕了一直很想吐怎么办？
在饮食方面，建议少食多餐，忌辛辣和油腻的食物，这样可以缓解恶心呕吐的症状。孕妇孕早期一直想吐，其实是因为雌激素增多了而刺激到胃肠内平滑肌，轻微的呕吐不必治疗，多注意饮食就好了，但是不能不吃饭，应该少吃多餐，这样胃会舒服一点。吃完饭后，可以卧床休息半个钟，恶心时先吃一点饼干，不要吃难以吸收消化的食物。
大多数孕妇早期的妊娠反应比较严重，医生会建议服用少量的维生素B6止吐。维生素B6是人体需要的物质，但是不能长时间过量服用，因为吃多了对胎儿有害，长期服用维生素B6，会导致胎儿产生依赖性。
在中医上生姜也可以入药，孕妇在妊娠早期使用生姜，在一定程度上和服用维生素B6有着相似的效果，生姜也可以减轻孕妇恶心、呕吐的症状。
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