怀孕期间有什么水果不能吃

张子豪 2025-05-31 10:25 2

怀孕期间有什么水果不能吃

孕妇在怀孕期间，是需要小心谨慎的，不仅要定期做好孕检，在食物方面也需要尤为注意，因为有些食物吃了之后可能会对孕妇产生不良影响，那么孕妇就要尽可能的不去接触，但是，怀孕期间有什么水果不能吃？

怀孕期间不能吃桃子，因为桃子吃了比较燥热，吃太多会造成便秘症状，而且可能会造成胎动不安，桃子还会加重肠胃的消化负担，造成孕妇出现腹痛或腹泻等不适。桂圆也不适合怀孕期间吃，因为桂圆容易上火，会增添胎热，对胎儿来说是不大有利的。

木瓜也不适合孕妇多吃，因为木瓜偏寒，孕妇怀孕的时候体质偏弱，如果吃了太多寒性水果容易引起腹部不适，而且木瓜中含有致敏因子，过敏体质的孕妇更不能吃太多木瓜。还有榴莲也不适合吃，因为榴莲营养价值高，孕妇吃太多会造成便秘，而且榴莲所含糖分高，吃太多容易让血糖升高，血糖升高不利于妊娠。

孕妇可以适当的吃些蜂蜜，蜂蜜比较好消化吸收，而且有增进食欲的作用，对于有妊娠反应的孕妇来说是大有好处的，而且蜂蜜还可以帮助孕妇更好的睡眠，增加睡眠质量。

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TA很懒，啥都没写...

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