张子豪
如今社会，健康问题成为了民生热点关注问题，虽然说很多人在平时都十分注重健康，但是依旧逃不掉一些慢性病的困扰，其中发病率最高的就是糖尿病，这种病的明显症状就是高血糖。近几年，越来越多的孕妇开始出现血糖高的情况，那么高血糖孕妇能吃荞麦面吗？
我们都知道，对于高血糖的人群来说患者糖尿病的几率是很大的，为了避免患上糖尿病，在平时就需要时刻注意饮食，不能吃糖分含量太多的食物。对于孕妇而言，如果本身血糖比较高，那么患糖尿病的几率会更大，在平时就更不应该吃糖分含量太多的食物。
很多人都认为荞麦面属于面食，其含糖量也应该会很高，其实不然，荞麦面是一种含糖量比较低的食物，很适合存在血糖高症状的孕妇食用，而且适当吃荞麦面也有利于改善孕妇便秘的症状。
不过需要注意的是荞麦面虽然含糖量比较低，但是它却是一种质地寒凉的食物，不建议孕妇大量食用，否则会很容易影响到脾胃的健康，并使孕妇出现营养不良的情况。建议在吃荞麦面的时候，要搭配着各种蔬菜。
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