张子豪
先兆流产是妇产科最常见的一种临床病症，会出现少量的阴道流血或者有阵发性下腹痛的情况，很多女性不知道应该怎么正确的护理，不知道应该采取什么样的措施。那么先兆流产的病人如何护理呢？
护理有分为心理护理和生活护理。
心理上的护理：对于先兆流产的女性，一般都会有紧张、焦虑、或不安等心理问题，因此家人要多关心、关注女性一些行为，给予一些支持，减轻思想上的压力，心理的负担。如果家人不在意不在乎，一旦心理出现问题对女性的生理、内分泌状态、及腹中胎儿都会带来不利的影响，所以要启发女性自觉的调节心境，充分调动自身的主动因素改善心理状态，只有这样才能达到保胎的效果。
生活上的护理：1、要注意休息，避免过度劳累，禁止性生活。
2、要注意保暖避免感冒，洗澡的时间不要过长，水温不要过热。
3、多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。
4、不要擅自吃滋补品或辛辣刺激食物。
5、保持外阴清洁，防止感染发生，减少下蹲动作。
6、保持室内安静、整洁，同时保持室内空气新鲜。
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