宫颈的位置在肚脐下几寸

众所周知，对于女性而言，宫颈是非常特殊的存在。女性只有宫颈健康，才能正常生育。因此，不论是怀孕了还是备孕中的女性朋友，都会对自己宫颈的位置充满着好奇，那么，宫颈的位置在肚脐下几寸呢？

宫颈的位置是在肚脐眼的下方4寸的位置，顺着肚脐眼中间的线摸，摸到硬硬的感觉就是宫颈，软软的则是肉。不过，一般情况下，自己摸宫颈是不太准确的，想要确定宫颈的位置，必须去医院通过妇科检查才能明确宫颈的具体位置。

一般来说，医院都会采用双合诊的方法，一般摸到宫颈靠下的情况，多数属于宫颈前位；如果宫颈口是靠上的，那么就判断为宫颈后位；有时候在检查过程中将阴道打开来也能直接看到并判断。

宫颈对女性来说是非常关键的存在，因此，女性必须重视宫颈的护理工作。首先，深海鱼中富含的Ω3脂肪酸对宫颈能起到呵护的作用，能够抑制前列腺素的分泌数量，分泌越少的前列腺素，35岁后的女性换上宫颈内膜异位症的几率就会越小。

其次，柠檬属于强碱性水果，含有大量的维C，能够提高宫颈的免疫力。每天早上喝一杯柠檬水，对女性提高宫颈免疫力有很大的帮助。

最后，很多白领女性工作时会坐超过六个小时，因为久坐会影响气血的循环，加上缺乏运动，容易使宫颈内膜组织出现增生，从而患上宫颈内膜异位症。因此，每两个小时做好起来走动一下，对宫颈健康有好处。