张子豪
近几年，越来越多的女性朋友出现了长副乳的情况，副乳是一种发生在女性身上常见的乳房疾病，其实就是在乳房外，长出了多余的乳房组织。每个女性长副乳的情况也是各有不同的，那么，副乳不疼不痒用去除吗？
首先，副乳不痛不痒的话，一般不需要特殊处理，女性平时注意做好乳房保养即可。做好乳房保养，女性就要选择穿合适的内衣，在选择内衣方面，要穿一些符合自己乳房大小的内衣，不要穿太紧或太松的内衣，穿内衣方式不当的话也会造成乳房疾病的。
其次，女性可以做哑铃运动来帮助消除副乳。哑铃运动能消除腋下多余的乳房组织，并且强壮胸肌，从而很好的护理乳房健康。上举手操也能缓解副乳，减少副乳形成，同时还可以防止胸部下垂。
最后，如果女性的副乳出现了疼痛症状，且比较剧烈的话，就要采取手术切除来治疗，一般手术切除对于女性不会有太大不利的影响，而且手术伤口比较隐蔽，女性穿衣方面不会有很大困扰。在手术切除后，女性不宜进行剧烈的运动，要以好好休养为主。
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