张子豪
在怀孕早期的时候，有的孕妇会出现恶心、呕吐或是嗜睡、乏力等现象，有的孕妇则会出现胸闷、气短的情况。对于胸闷气短的情况还算是比较少的，所以大家就担心，孕早期胸闷气短正常吗？
孕早期胸闷气短大多数是属于正常现象，在怀孕初期，孕妇容易出现早孕反应，像恶心、呕吐、头晕、乏力、胸闷、气短等。不过，如果胸闷气短比较严重的话，建议到医院检查一下心脏功能，再查看是否有贫血现象。如果都是正常的，就不必担心，只要好好休息，避免劳累，调整生活习惯，保证充足的睡眠即可。如果检查不正常的话，就需要就医。
在怀孕6周之后，孕妇就会出现一些早孕反应，这些早孕反应在怀孕3个月之后就会逐渐减少。在出现早孕反应之后，应当充分的休息，不要过于劳累，尤其是不要熬夜。在饮食方面，要少吃多餐，特别是要注意营养，要增加蛋白质、维生素以及磷脂的摄入，可以保证营养均衡，有利于胎儿智力发育。
孕早期容易流产，所以这个时候一定要注意运动，不要做一些剧烈的运动，可以散步、打太极、瑜珈等，运动量不宜过大。通过运动可以帮助孕妇提高免疫力，减少运动生病的几率。
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