张子豪
新陈代谢对于人们的健康十分重要，它是活细胞化学反应的总称，人体的新陈代谢包括了物质代谢、能量代谢两个方面。女性朋友们在怀孕的时候，就必须要特别注意新陈代谢的问题。那么，孕妇代谢快还是慢呢？
孕妇的代谢速度是比较快的，这对于孕妇有好处。这是因为新陈代谢在人体循环中有着非常重要的作用，如果代谢快的话，血液循环便会加速，这就能将身体中的毒素尽快的排出，并且还可以促进激素的分泌，这不仅能促进胎儿成长发育，对于皮肤也是很有利的。
女性怀孕期间新陈代谢变快后，便会使身体血液流动、脂肪循环的速度增加，因此处在怀孕期的女性，总是会觉得比较饥饿，即使是在饭后也想要吃一些零食，这才可以缓解自己的饥饿感。
女性在孕期容易患妊娠糖尿病，也是代谢比较快导致的。因为这时候胰岛素功能旺盛，身体对于糖分的吸收能力非常强，因此女性在孕期不能吃太多的甜食，否则就很容易使孕妇患上糖尿病。孕期女性要吃的清淡些，高糖、高脂肪的食物尽量不要吃，可以多吃点蔬果。
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