心脏就像是一台“永动机”,只有心脏不停的工作,才能正常维持人的生命。只要心脏有丝毫偷懒,人的生命安全就可能会受到威胁。为此人们要多多关注自己的心率,出现心率异常时要引起重视,那25岁心率多少正常?
人在不同的年龄段心率也是不一样的,婴幼儿时期的心率相对较快,每分钟可以达到110-150次/分钟。随着身体不断成长,进入成人时期时,心率也就逐渐慢下来,25岁时正常心率应该在60-100次/分钟之间。年龄继续增长,进入老年时期之后,心率就只有55—78次/分钟。
其实每一个成年人的身体状态不同,所处的环境不同,心率也会出现差异。比如说人在情绪激动的时候,心率就比较快,只不过这种心率过快是暂时性的,等情绪恢复平静之后心率就能自行恢复正常。
平时大家要注意监测自己的心率,当自己的心跳每分钟少于60次时,说明心率过缓。当心跳每分钟超过100次时,说明心跳过快。不论是心跳过缓还是过快,对身体健康都没有益处,应该及时就医体检,检查心脏是否存在疾病性因素。
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