张子豪
怀孕的时候，饮食是非常重要的。如果吃的不合理，就会影响到胎儿的健康。有的食物甚至还会导致胎儿畸形或是流产、早产。因此，孕期不能乱吃食物，即便是一些进补的食物也不能乱吃。那孕妇可以吃提子蛋糕吗？
孕妇可以吃提子蛋糕，不过，不宜过量的吃。蛋糕属于高热量、高油脂的食物，如果吃的量过多，就会导致孕妇肥胖。孕期的饮食，对孕妇以及胎儿都非常重要。如果孕期饮食不合理，会影响到胎儿的发育。
在孕期应当是要保持营养均衡，每类营养都要摄取一些，不要偏食、挑食。不同的食物含营养素不同，像五谷类、蔬菜类、奶类以及水果类、肉类、油脂类不可缺乏。如果饮食搭配不合理，就会让胎儿营养不均衡，会影响到胎儿的发育。
孕期的饮食也是有忌口的，像热性食物不宜吃，狗肉、羊肉、胡椒粉等，如果经常吃温热性的食物容易导致孕妇便秘、水肿等。孕期是需要进补，但是，进补也不能过量，必须要遵医嘱，必须要遵循宜凉忌热的原则，这样可以避免损害到孕妇以及胎儿的健康。
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