张子豪
孕妇该吃什么不该吃什么都是非常重要的，孕期有些食物不能吃，像山楂、桂圆之类的，这类食物会导致流产。所以，孕期的饮食一定要慎重，不能像未怀孕之前，随心所欲的吃。那孕妇能不能喝锻蜜？
孕妇能喝锻蜜，不过，量不宜多，适量的喝一些还是可以的。锻蜜有补中益气、止咳、润肠、解毒、助消化等功效，可以减轻高血压、心脏病、便秘、失眠等多种疾病的功效。在孕期还是可以喝的。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
孕期合理的饮食有助于胎儿的生长发育，所以怀孕期间一定要注意饮食搭配合理，营养均衡，不能单一的吃一种食物，应当以多样化为原则，将不同的食物搭配着吃，像肉类、蔬菜、水果以及谷类等搭配起来吃。孕期要控制盐的摄入，不要吃腌制的食物以及含盐高的食物。另外，像油炸、油腻的食物也不建议吃。
孕期的饮食固然很重要，但是，孕期的日常护理也是很关键的，像孕期的活动，孕期的皮肤护理以及孕期的休息等方面都需要注意。
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