张子豪
蜂蜜水对人体来说是有很多好处的，因此受到众多人的青睐，蜂蜜水不仅口感佳，营养价值也很丰富，因此很多孕妇也是非常喜欢喝的。但是孕妇是比较特殊的人群，饮食方面要更加注意，那么孕妇可不可以喝蜂蜜水？
孕妇可以喝蜂蜜水。蜂蜜中它含有锌镁等多种微量元素以及多种维生素，具有益脑增智、美发护肤的功效。还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。
由此可见，孕妇喝蜂蜜水对宝宝是很有利的，能够促进胎儿的生长和发育。孕妇喝蜂蜜水还能有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
不过，孕妇喝蜂蜜水要适量，每天不宜超过一大勺。可选择在睡前喝一杯蜂蜜水，对睡眠质量不佳、多梦易醒能够起到改善的作用。冲泡蜂蜜选择45℃的温水为宜，这样不会破坏蜂蜜中的营养和活性。
孕妇虽然可以喝蜂蜜水，但是一定要记住不能吃蜂王浆，蜂王浆中含有的激素会刺激子宫，引发宫缩。对胎儿的生长发育会有一定的影响。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/305139.html
- 上一篇： 吃什么可以淡斑祛斑
- 下一篇： 动脉粥样硬化斑块怎样消除
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)