孕晚期如何按摩乳房通乳

张子豪 2025-05-31 09:55 4

孕晚期如何按摩乳房通乳

有部分怀孕晚期女性此阶段会有乳房胀痛，并且会有少量的初乳出现，但是也有的女性步入孕晚期，却并不会有溢乳现象，有此情况的孕晚期女性也常会担心影响到将来给宝宝正常哺乳。那么，处于孕晚期如何按摩乳房通乳呢？

孕晚期女性需要注意，做乳房部位按摩通乳需要有专业手法，并且要掌握力度适中。而且按摩乳房通乳需要结合自身实际情况，所以并不建议在家自己进行按摩。因为按摩手法不当，有可能会导致乳腺管堵塞、损伤，甚至有引起乳腺炎的风险，所以需要在孕晚期按摩乳房通乳的孕期女性，应该寻求正规按摩医师帮助，并指导进行为宜。

常用的孕晚期乳房按摩通乳方法如下：

1. 要先用温热毛巾对整个乳房部位适度热敷，以有利于局部血液循环，可起到散结和疏通作用。

2. 一手须横放在乳房基底部位，另一只手按压在该手之上重叠，以适度力量向胸中央部位轻轻推压乳房进行按摩。

3. 双手手指并拢在乳房斜下方，从基底部位向乳房斜上方推压按摩。

4. 双手从正下方托起乳房，双手以适中力道向上推压按摩乳房。

另外，按摩过程中需要注意，若感觉有疼痛不适或按摩后有其他异常症状出现要及时停止或就诊，以免乳腺受伤。

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TA很懒，啥都没写...

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