张子豪
白茅根具有药用功效，在日常生活中有些人习惯泡些白茅根水当茶饮用。其有一定的清热去火、防暑降温功效。有些女性怀孕期间也可出现上火症状。那么，孕妇可以喝白茅根泡水吗？
孕妇可以适量喝些白茅根泡水。白茅根具有解毒、利尿、消毒、抗菌的作用，属于一种常见的草本植物中药材。其含有丰富的钾盐，具有明显的利尿消肿功效。有的孕妇在怀孕6个月后可能会出现腿部水肿症状，此时适量喝一些白茅根泡水，有利于减轻腿部肿胀。
白茅根泡水常见于南方人士饮用较多，是一种非常好喝的凉茶，而白茅根也属于一种寒凉中药，所以有清热解毒功效。如果孕妇自身存在脾胃虚寒体质，大便糖稀者不建议饮用。因为虚寒脾胃不佳孕妇，喝白茅根泡水会加重体寒症状，胎儿也会受此影响。不过体质燥热，孕期上火者，也要根据自身情况适量少饮为宜。
另外，女性孕期饮食健康非常重要，此期间不但要增加摄入蛋白质、维生素含量丰富的食物，还要重视营养搭配合理，更要重视饮食安全。对有些药用功效的饮食应该慎食，如不确定是否适合孕期食用，为安全起见以不吃为好。
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