张子豪
孕妇从孕中期开始会出现水肿现象，而且随着孕周的增加，孕妇水肿症状会变得愈加严重，所以到了孕晚期为避免加重水肿症状，孕妇饮食方面需要十分注意，最近就有孕晚期孕妇想要吃西瓜，但又担心不适合吃，就想知道，孕晚期水肿吃西瓜好吗？
孕妇在孕晚期是可以吃西瓜的，这是因为西瓜含有瓜氨酸、精氨酸等营养成分，这些营养成分具有促进尿素形成，有利尿的作用，孕晚期水肿的孕妇食用以后，可以增加排尿次数，这样有助于体内多余水分的排出，从而起到缓解水肿的效果，所以孕妇是可以适量吃些西瓜的。
孕妇吃西瓜虽然有好处，但还是不可以多吃，毕竟西瓜属性寒凉，多吃的话容易引起腹泻，此外，西瓜中的糖分含量很高，因此血糖高的准妈妈最好少吃，以免血糖不受控制，孕妇吃西瓜的时候还应选择新鲜的熟透的西瓜，反季节的或者过于冰冻的西瓜不可以吃，不然有可能会对胎儿造成影响。
孕晚期孕妇想要缓解水肿现象，还可以吃些红豆、芹菜、玉米须、鲤鱼等食物，这些食物都具有利尿消肿的作用，如果想要效果更佳，可以用红豆和鲤鱼一起来熬汤来喝，能更好的促进水肿的消退，芹菜还含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠的蠕动，具有润肠通便的作用，能帮助孕妇缓解孕期便秘症状。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/304630.html
- 上一篇： 上海孕妇产检假规定
- 下一篇： 蓝秀气垫bb霜怎么样
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)