张子豪
食物的种类非常繁多，食物与食物之间也存在着适宜与不适宜同吃的问题。很多对身体有益且营养丰富的食物在与另一种食物同吃的时候，就会产生一些有害于健康的物质，因此要特别注意。那么喝牛奶能不能吃香蕉？
其实喝牛奶是可以吃香蕉的，两者并不会产生不利的影响。但是不能在空腹的情况下吃，因为空腹喝牛奶吃香蕉的话，容易引起腹泻，且对牛奶的吸收也是不利的。在生活中，喝牛奶是不能吃酸性水果的；喝牛奶不能喝果汁，也不能吃巧克力，这些食物与牛奶同吃对健康会有不利的影响。因此，在生活中要留意一下忌与牛奶同吃的食物，以免影响健康。
喝牛奶之所以可以吃香蕉，是因为香蕉和牛奶都具有非常丰富的营养，其中钙、钾、锌等微量元素的含量非常高，维生素C的含量也非常丰富，因此喝牛奶吃香蕉并不会出现中毒的现象，但是并不赞成养成喝牛奶吃香蕉的习惯，因为水果中所含的果酸和维生素C是非常丰富的，牛奶中富含钙离子，两种食物同吃，容易流失维生素和钙，单独吃会更加有营养。
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