张子豪
孕酮支持女性的怀孕与胚胎形成，属于一类为孕激素荷尔蒙，也是人类最重要的孕激素。孕酮在女性体内是有很大作用的，胚胎生长都和孕酮有关。孕酮在卵巢排卵时产生，还有一部分是由肾上腺消费而成的。那么，孕酮值偏低会怎么样呢？
孕酮过低会有不孕不育的症状，这也是是最明显的症状，还可以出现月经期不规则的情况。孕酮过低是不利于生育的，即使受孕成功后，孕妇流产的风险也是比较高的。孕酮低的症状通常不被女性朋友们发现，建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查。
孕酮低的症状还会有甲状腺功能不全，低血糖，胆囊疾病和囊性乳房等。如果女性出现月经周期不规律，体重异常增加，阴道莫名干燥还有房胀痛等症状时，就要警惕是否有孕酮低的情况。如果女性在怀孕的前期，出现了孕酮过低的症状，很可能会出现流产情况。
女性可以通过饮食的方式来适当的调节自身孕酮值，可以从食物中获取一些大豆异黄酮与天然维E的成分，这些营养物质可以帮助女性在体内产生较多的孕酮。
平时适当的吃一些含有果胶、膳食纤维的水果也可以在一定程度上补充孕酮。
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