张子豪
很多青少年出现了少白头，这让他们感觉到特别担心，因为这会极大的影响到他们的形象，本来年纪轻轻，但是现在却像老年人一样，这会让他们感觉到特别苦恼，我们都知道白头发多的话是很难根治的，大家只能多去理发店染头发，其实我们在平常生活当中也需要做好相应的护发工作。
乐观很重要
相信大家都听过“笑一笑，十年少”这句话，这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。因此，要想不长白发，在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。不要遇到一点事就愁眉苦脸的，这样很容易使我们患上某种疾病，白发也是其中的一种。
先治疗疾病
有些患者长白发的原因是因为患者本身就有其他方面的疾病，比如扁桃体炎是非常容易引发长白发的。一般来说，内分泌正常的患者是不会有白发的困扰的。但是，如若相反，便会长出白发来。
平时多梳头
梳头，能够按摩我们的头皮，加速我们的血液循环，又增加毛孔中的营养，同时还能保持头皮的清洁和卫生。只要平常我们多梳头发，就能够有效的抑制长白头发的症状。
以上就是我们向大家介绍的预防方法，大家在平常可以多试一下。大家在平常一定要有良好的心态,不能给自己太大的压力，还有就是如果自己本身就有一些疾病的话，那么也需要及时的治疗，平常多梳头发，那么也可以加速血液循环，补充头发营养。
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