张子豪
常言道女性在怀孕后，是一张嘴吃两个人吸收，所以女性在怀孕后食量有所增加是正常的，不能因为想要控制身材而不去吃东西。而对于某些孕妇来说则会经常想要吃东西，那么，孕4周会有饥饿感吗？
通常怀孕的女性在怀孕的头三个月经常会有饥饿感，一方面，母亲需要为胎儿提供营养，增加了对营养素摄入的需求。另一方面，怀孕后，胃部的贲门从原来的吃完饭就闭合变成了长时间的呈打开状态，因为这样可以保证孕妇在不影响身体的情况下随时顺利地摄取食物，所以吃夜宵对孕妇来说不是坏事。
但是贲门的打开，就导致了胃酸等胃液很容易进入到消化道，从而刺激消化道，孕妇经过一段时间摄入一定量的食物，就是中和这部分胃液，所以这也是身体自我保护的重要表现。
一般来说，孕妇可以想吃多少就吃多少，怀孕早期没有必要抑制食欲。当然，食物要清淡易消化，可以每次少吃多餐。当觉得饿的时候，应该及时补充。但不要一次性吃得太多，应注意吃饭的速度，要坚持少食多餐的原则。
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