张子豪
在怀孕早期，胎儿处于不稳定时期，这时孕妇必须特别注意，因为这时候胎儿在孕妇体中还没有稳定，因此如果在这个时候生活上不注意的话，可能会导致胎儿受到影响。那么，刚受孕几天要注意什么呢？
女性在刚怀孕后要注意以下几点：
1.孕期营养：孕妇需要平衡合理的营养，劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
2.定期产前检查：为了能及时了解胎儿的发情况和自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
3.足够的睡眠：孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的，一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
4.个人卫生：孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。
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