张子豪
孕期需要注意的事项非常多，定期到医院检查身体便是特别重要的一个事项。在孕期做各项检查可以有效的了解到胎儿的发育情况，也可以了解孕妇的身体状况。很多的孕妇也都有一个疑惑，那就是生孩子一定要孕检吗？
生孩子最好要做孕检，做好相应的孕检可以让胎儿更加的健康和优质。孕检的项目有很多，要做b超检查，还需要做唐氏筛查等检查项目。做唐氏筛查排除胎儿先天愚型，尤其是大龄孕妇，在这方面不能疏忽，整个孕期做B超不能超过4次。
孕期除了要定期做各项孕检之外，还需要在饮食和作息上多加注意。在平时一定要注意养成良好的生活习惯，不能过度熬夜，抽烟酗酒，要保持充足的睡眠时间。在饮食方面更是要多吃一些富含营养物质的食物，促进胎儿发育。
怀孕之后要从生活中的众多方面来保护自己的身体。在孕期出现了不适症状后最好不要使用药物来解决病症，药物会有一定的残留对腹中的胎儿造成影响。在孕期要注意增强身体抵抗力，这样才能让身体更健康避免疾病的侵扰，孕期可以做的运动有散步，瑜伽等。
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