张子豪
对于每位准妈妈来说，需要注意的事情都比较多。要休息好，健康的饮食，这样才可以为胎儿的健康成长，提供有利的条件。尤其是在饮食方面要多加注意，并不是所有的食物都能吃，那么孕期31周能吃芒果吗？
准妈妈在孕期31周能吃芒果，芒果是一种酸甜可口的水果，可以生津止咳，孕妇适当的吃一些，可以增加食欲，促进营养的全面吸收。另外芒果富含维生素A，而维生素AD也是孕妇与胎儿所需要的重要元素，孕妇适当的吃补充，可以有利于维生素A的补充，促进身体健康。
孕妇吃芒果的好处比较多，但是要注意不能过量吃，因为芒果属于热性的一种水果，如果吃太多会导致上火的情况发生，会诱发便秘的发生。另外孕妇还要注意，如果是过敏的体质，就不要吃芒果了，容易导致过敏的情况发生，影响胎儿的健康成长。
孕妇饮食方面要注意很多，可以多吃水果与蔬菜，能补充身体需要的各种营养元素。饮食方面要做到多样化，不过量吃，也不挑食。这样才可以保证营养的全面摄入，胎儿也可以顺利的成长。
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