张子豪
女性怀孕后出现妊娠反应是很正常的，恶心、呕吐、乏力等都是比较常见的妊娠反应，随着怀孕周期增加，女性身体逐渐适应后，妊娠反应也会慢慢减轻和消退，一般在怀孕12周后，妊娠反应就有所好转，但是，怀孕19周了怎么还吐？
怀孕19周了还吐，是因为个体差异原因，有些女性的妊娠反应会持续较久，甚至是持续到怀孕结束，所以怀孕19周了还吐也是正常的。而且每个女性的妊娠情况也有所不同，有些女性的症状比较轻微，有些女性则比较严重，甚至对日常生活也造成了影响。
怀孕19周了还会出现孕吐反应的女性，通常是身体情况比较敏感的，那么面对孕吐现象，女性的饮食就要做出相应调整，例如，每餐不要吃太饱，保持七分饱即可，以免出现消化负担。再者，尽量避免吃油腻刺激的食物，多吃些清淡好消化的。
怀孕19周还吐也有可能是孕期精神压力大所导致的，当女性的情绪比较焦虑、心情抑郁的话，就会引发神经质呕吐。还有部分女性是因为自身肠胃功能较差，怀孕后又受体内激素分泌水平影响，就会加重肠胃不适，这样也会引发孕吐继续发生。
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