张子豪
当牙龈出血的时候，牙血又腥又臭往往会让人们非常反胃，不忍直视。牙齿出血也是一个比较严重的问题。晚上牙齿出血处理起来确实很棘手，因为很多诊所的关门了，只能自己处理了，那么，怎么办呢？
首先要具体了解一下关于牙齿出血的一些原因。第一是营养不良，很多边远地区的人们长时间没东西吃，缺乏各种各样的营养，也会导致牙龈出血。第二，刷牙的方法不好，刷牙的力度太大了，很容易伤害到牙根的。第三，缺乏睡眠，睡眠质量不好。接下来了解一下处理方法。
1.适当补充一些维生素C，适当服用一些维生素C补剂，也可以吃一些蔬菜水果。
2.可以适当服用一些消炎药，不过这要在医生的指导下服用比较好。
3.清洗自己的牙部，用清水清洗，不过要注意好力度。
其实牙齿的保护是人们日常生活的一部分吗，这也是对于自己的一种负责，这也会让我们的形象大大提高，所以要尽量养成健康干净的生活习惯。刷牙的时候要使用一些比较柔软的牙刷。这样对于牙齿也是一种保护。
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