很多新妈妈为了宝宝能够健康成长,都会选择母乳喂养。母乳喂养最基本的条件就是有充足的母乳,因此产妇在生完宝宝之后,不久就会感觉到有乳房胀痛的感觉,这是有奶水的表现。那么。初产妇顺产多久乳房胀痛呢?
产妇在生产结束后的2~3天内,由于受到过多雌激素,孕激素以及催乳素的刺激,乳腺导管和腺泡等部位会一直处于发育状态。因此在这几天之内,新妈妈的内分泌激素会有很明显的变化,对于第一次生产的产妇来说,产后感到乳房胀痛属于正常的胀奶现象,因此不用过于忧心。
对于产后乳房胀痛的新妈妈,要采用正确的哺乳方式。提倡定时哺乳,最好每次间隔2~3小时为宜,两次乳房交替喂乳,同时当一侧乳房即可喂饱婴儿时,要将另一侧乳房用吸奶器排空,喂奶后不要让宝宝含着乳头入睡,以免造成乳管堵塞,引起排乳不畅,甚至淤积。哺乳的方式也很重要,最好采用坐位,少用卧姿,这样才能保持乳房内血液循环通畅,有利于矫正乳房下垂。
如果新妈妈排乳不畅,最好用按摩的手法进行缓解治疗,手法按摩每次应以20~30分钟为宜,但是时间不要过长,按摩后可以通过婴儿的吸奶增加排乳反射,进一步减轻症状。乳房胀痛是正常的反应,不需要特别的处理,新妈妈最好选用宽松的内衣,这样就能够减轻这种症状。
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