张子豪
女性在生产以后，都需要坐月子来调理身体，如果没有坐好月子，极容易落下月子病，不仅影响女性身体健康，甚至还会影响生育能力，但对于一些年轻女性来说，并不了解月子病，因此想要知道，什么是月子病？
月子病临床上又叫产后风、月痨等，女性生产过程中，会耗费不少的体力和气血，产后造成身体亏空、气血虚浮，导致身体会变得非常虚弱，如果不注意调理，一旦身体过度疲劳，情绪过度波动，或者受寒着凉，就会导致女性产后落下月子病。
月子病会表现出头晕、头痛、眼睛干涩、眼眶酸胀和疼痛、视力下降、浑身怕冷、怕风、出虚汗、腰酸背痛以及关节疼痛、麻木、抽搐、胀痛等症状，女性若是发现有月子病，一定要尽早进行治疗，因为月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。
女性坐月子期间，需要注意多休息，避免过度劳累和做剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受寒着凉，加强营养补充，促进身体恢复，尤其多吃含有蛋白质、微量元素和矿物质的食物，可以增强体质，提高免疫力，做好个人卫生，禁止盆浴和性生活。
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