张子豪
酸辣粉对于大家来说并不陌生，酸辣粉是流传于重庆四川城乡间的传统小吃，在我们身边也习以为常。孕妇在怀孕这个特殊时期，酸辣粉能吃吗？
孕期的女性是可以吃的。但要注意的是酸辣粉做的干净，安全，是绿色的。但不要过多，酸辣粉蛋白质含量不高，以淀粉、盐份为主，所以不要吃的过多。部分孕妇吃酸辣粉，由于酸辣粉里面含的调料的热量是很高的且属于高油高盐的食品，酸辣粉中的辣椒辛热，常吃会导致体内湿从热化，有可能引起皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状，孕妇一定要少吃。
对于胃肠不好孕妇的人来说最好不要吃酸辣粉，酸辣粉的辣味、刺激性太强，酸辣的刺激胃黏膜会引起更不舒服的，酸辣粉还会刺激胃壁引起胃酸分泌，胃酸腐蚀胃壁，引起溃疡甚至穿孔的可能。所以胃肠不好孕妇就不要吃酸辣粉了，以免影响胎儿。
酸辣粉辛辣，若多吃可能会导致母体内热，使胎儿感受热邪，出生后易患疾病。妊娠期间可以吃一些清淡的食物，营养均衡，适当的做力所能及的运动。
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