张子豪
怀孕期间一定要注意自己出现的各种情况，无论是饮食还是生活的环境，如果不注意会对胎儿造成各种影响，女性由于怀孕之后身体机能的改变，经常会出现饥饿或者是食欲不振的情况，那么如果孕妇半夜肚子饿怎么办呢？
建议孕妇应该及时的进食，不然会影响到孕妇身体的健康，也会造成胎儿营养不良，如果长期出现这种情况，会容易导致胎儿发育缓慢，平时应该适量的增强营养，如果晚上经常饿，在临睡觉之前可以吃一些有营养的食物，可以喝纯牛奶。
半夜肚子饿需要注意观察，看有没有其他的不舒服的症状。如果只是有点儿饿，没有出现头晕、眼黑、出虚汗的现象，那是不会对胎儿造成很大影响的，不方便的话可以不用进食。但是如果出现了身体不适的症状，那可能是由血糖偏低或者是血压偏低所造成的。
如果孕妇在晚上是被饿醒的，应当适当的吃一些东西，比如说在房间里准备一些，蛋糕和面包之类的可以充饥且方便的食物来进行随时随地的补充，孕期是个特殊的时期，所以孕妇要细心地观察自己身体的各种情况，一旦出现不适，就要到正规医院就行检查，以确保胎儿的健康。
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