张子豪
很多妈妈认为出了月子之后终于可以松口气了不用再憋屈自己注意各种饮食禁忌，认为可以放飞自我吃自己喜欢的食物，实际上出月子只是产后第一阶段，后续的饮食也是很重要的。那么，剖腹产三十天可以吃辣吗？
产后30天是不可以吃辣椒的，因为辣椒属于刺激类的食物，对产妇的身体恢复有十分大的刺激作用，如果是剖腹产的产妇则会影响到伤口的恢复，而且哺乳期吃辣椒还会影响到孩子的发育，还不影响产妇的下奶，会刺激到产妇的乳房，容易引起一些炎症，产后要吃一些清淡的食物，不要吃辣椒之类的辛辣刺激性食物。
经历了分娩产妇身体消化系统受损，再加上产后月子期间缺少运动很多妈妈都会有便秘甚至是痔疮，辣椒属热，更会刺激肠胃后会加重便秘和痔疮，加重身体负担。
而奶水的合成主要依靠月子期间的食物，饮食不当直接会影响奶水质量，通过乳汁影响到宝宝，妈妈吃辣后会加重热气，宝宝吃了奶后也会上火，常见的症状就是大便干结、起疹子、眼屎分泌过多和肛门发红等。
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