张子豪
胎毒和胎热一般是在女性怀孕期间会出现的一种情况，如果女性本身的体质偏热，那么在怀孕期间就容易引发胎毒和胎热，宝宝在出生后就会长疮或是长红疹，因此女性在怀孕期间需要积极进行调理，避免接触一些会引起胎毒胎热的东西，那么，导致胎毒和胎热的食物有哪些呢？
导致胎毒和胎热的食物有很多，例如麻辣烫、火锅、辣条等，这些食物都是具有辛辣刺激性的，女性在怀孕后，口味会发生很大变化，可能会变得爱吃这些辛辣的食物，如果没有加以节制的吃，就会刺激女性的肠胃，造成肠胃蠕动减慢，那么发生胎毒的几率就会加大。
膨化类的食物也会导致胎毒和胎热，很多女性都爱吃膨化食品，例如薯片，这种食物对女性有很大的吸引力，虽然她们会觉得很好吃，但是这类食物中含有很多化学物质和添加剂，以及防腐剂等，不仅会减少营养物质的吸收，而且也容易引起肥胖。
烧烤类的食物也是引起胎毒和胎热的一大重要原因，烧烤都是通过高温烤制出来的，会加大女性身体的燥热火气，而且也容易引发女性患有高血脂症，因此女性尽量少吃这类食物。
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