张子豪
怀孕之后会导致女性很多的生活习惯、饮食习惯发生改变，如果不注意饮食就很容易引起缺铁性贫血，妈妈如果有贫血，对于宝宝生长发育也是不利的，因此需要及时的补充营养铁剂，饮食上可以吃一些含铁丰富的食物，那么孕妇为什么会缺铁性贫血呢？
孕妇是非常容易发生缺铁的一个人群，通常情况下，由于胎儿生长发育的需要以及孕妇本身的需要，在怀孕期的时候有可能对于铁的需求量增加，另外孕妇如果是早期出现了孕吐反应，病人有可能会出现铁的摄入不足，这个时候是有可能发生缺铁性贫血的。
孕妇发生缺铁性贫血，还有可能是由于铁的吸收障碍所导致的，如果孕妇发生一些肠道的炎症，一些胃肠道疾病的时候，也有可能会造成铁的吸收过少，导致缺铁性贫血发生。孕妇如果发生了缺铁性贫血，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物。
比如说可以多吃一些动物的肝脏，也可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、蛋黄、豆腐以及绿叶的蔬菜，或者是菠菜等，对于孕妇缺铁性贫血的恢复是比较好的。如果贫血比较严重的话，会影响胎儿的正常生长发育。孕妇也容易出现头晕乏力，面色苍白等，所以一定要要做好一些调理。
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