张子豪
水果是很多家庭的常备食材，每天吃点水果对身体健康是很有好处的，可以帮助人体吸收充足的水分的同时还能促进消化。但是有时候由于在清洗水果的时候不太认真，导致在吃水果的时候把里面的虫子也吃进去了，那么是孕妇吃了有虫的水果怎么办？
正常来说，即使是孕妇，吃了有虫的水果也不会对身体造成不良的影响。因为水果里的虫子身体里一般是没有毒素的，即使不小心被食入，也会被人体胃酸消化杀死，然后被排出体外。所以吃了有虫的水果后，如果没有发生腹泻或发热等异常情况，那么就无需担心。
建议孕妇朋友在日常生活中加强营养，清淡饮食的同时要保证膳食均衡，预留充足的休息时间，千万不可过度劳累，可以根据身体的具体情况做一些小幅运动，促进体内血液循环，刺激肠道蠕动，带动体内毒素排出的同时提升身体免疫力。
另外，怀孕的女性朋友一定要注意个人私处卫生，每天换洗内衣裤，避免细菌感染。孕前有抽烟习惯的女性要戒烟忌酒，保持健康的作息。情绪也是影响女性孕期健康的一个重要因素，所以女性要懂得自我解压，在孕期保持轻松愉快的心情。
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