张子豪
孕酮是孕妇怀孕后，体内卵巢中的黄体分泌出的一种激素，它有着调节内分泌的作用，同时也是怀孕过程中至关重要的，如果孕妇出现了孕酮低的情况，就要及时进行有效补充，因为如果孕酮太低的话，是会导致流产情况的，那么，孕妇孕酮低吃什么？
孕妇孕酮低吃一些丰富的大豆异黄酮的食物比较好，还有一些含有天然维E的，这些食物中的成分可以帮助孕妇产生比较多的孕酮，从而起到改善孕酮低这一情况，像大豆类食物、柚子、猕猴桃等，都是适合孕妇进行补充的。
再者，孕妇也可以到医院进行治疗，并且在医生的指导下服用地屈孕酮，或是注射黄体酮，这个方法能快速补充孕酮，尤其是对怀孕初期的孕妇来说，是一个不错的选择。
孕酮低的孕妇应该减少劳累，多注意休息，并且不要参与一些体力重活，孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要有合理的休息。不过，一些疾病因素也会导致孕酮低，如果孕妇通过饮食和各方面调理，仍然没有很好的改善孕酮值，那么就要去医院进行检查。
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