张子豪
孕早期会有很多身体不适的反应出现，常见的孕早期反应有很多孕吐、嗜睡都是大家比较熟悉的孕早期反应。但有些孕妇会存在胸部胀痛的情况，这就让孕妇感觉比较担心。那么孕早期会不会胸部胀痛？
孕早期因为体内激素水平快速上升，很容易导致胸部胀痛的情况出现，这是一个正常的表现，不用太过于担心。如果疼痛的情况比较严重让人难以忍受，那么可以采取热敷的方式，将温毛巾敷在乳房上，这样就能够有效缓解胸部胀痛的感觉。
在孕早期一定要注意情绪的调理，尽可能让自身拥有一个相对愉悦的心情，这样就能够避免早孕反应更加严重。经过调查发现，在孕期情绪过于紧张很容易导致孕早期反应加重。为了避免早孕反应更严重，一定要调理自身情绪。
怀孕之后还需要注意自身的饮食问题，将饮食控制好对缓解胀痛也有很多的帮助。在胸部胀痛期间，应该要多吃一些清淡的食物。新鲜的蔬菜和水果是特别适合孕妇食用的，另外要多吃一些容易消化并且清淡的粥类，这样就可以缓解胸部胀痛的感觉了。
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