张子豪
女性在怀孕后需要注意的地方有很多，首先在饮食上一定要合理健康饮食。西瓜是生活中常见的水果，口感甜而爽口，是大人孩子都爱吃的水果，孕妇也不例外。那么孕妇吃西瓜容易长胎吗？
孕妇在饮食过程中一定要注意饮食健康，对胎儿有影响的食物应该多加注意避免或禁止食用，当然对胎儿发育有利的食物可以适当多吃一些。孕妇吃西瓜和长胎速度没有关系，不过可以帮助身体补充维生素，对孕妇及胎儿健康有利。
孕妇吃西瓜虽然不会影响胎儿生长速度，可以帮助身体补充维生素，但是西瓜含水分较多，在孕期也是不能一次吃太多，以免受凉导致腹部不适，从而造成腹泻的情况出现，这样不仅不利于胎儿发育，严重还可能会导致流产或早产的危险发生。
在孕期可以适当的吃些水果，但是在选择水果时尽量选择一些性质较温的水果，如苹果、香蕉等水果，这样能够促进身体内的铁元素的摄入，同时还能更好的调节体内的胃酸，减少孕吐的情况发生。除了饮食孕期还应该注意多休息，不可以有过激运动，同时还应该按时做好孕检。
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