张子豪
鸡蛋可以说是每个宝宝添加辅食期必须要加的，鸡蛋营养丰富，尤其是里面的蛋黄也还是能够帮助宝宝大脑发育的成分，因此，鸡蛋也便成为宝宝理想的辅食。可是鸡蛋也要吃对，才能让宝宝健康。如何给宝宝添加鸡蛋？
鸡蛋也是一种容易产生过敏的食物，因此，在给宝宝添加鸡蛋时，必须要避免宝宝过敏。有的宝宝在添加鸡蛋之后，可能会出现皮疹，瘙痒等皮肤过敏反应，也会伴有腹泻，呕吐等，像这种情况，就需要立即停止鸡蛋的添加。
一般建议宝宝8个月之后添加蛋黄，在1岁之后加蛋清，可以降低宝宝对鸡蛋过敏。如果宝宝在这种情况下仍然出现过敏现象，那就需要先停止吃鸡蛋。不过，在停止吃鸡蛋6个月之后，还可以再尝试吃鸡蛋，先少量的吃，查看是不是还有过敏现象。如果还出现过敏，就要再延长更长的时间后再尝试添加。如果没出现过敏情况，就可以继续增加鸡蛋的量。
总之，给宝宝吃鸡蛋不宜过早，一般是在8个月之后再添加。这样既能降低宝宝过敏发生，也能让宝宝更好的吸收消化，对宝宝健康会更有利。鸡蛋是有营养，但是也不能盲目的添加。
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