张子豪
给婴儿加辅食，不能单纯的就添加蔬菜，水果，还有鸡蛋之类的食物，还应当给婴儿加一些肉类食物，这样更有利于婴儿营养均衡。在给婴儿加肉类时，必须要注意选择好肉类，不能乱加。那婴儿开荤用什么最好？
婴儿开荤的话，可以给婴儿选择猪肉，牛肉以及羊肉等。而初次添加肉的话，先要用辅食机或是搅拌机将肉剁肉泥。等到宝宝咀嚼能力提高了，就可以做成碎肉末或是碎肉块等。刚开始吃肉不宜吃的过多，容易造成婴儿消化不良。当然在给宝宝添加肉的时候，最好是加瘦肉，其不饱和脂肪酸量比较少。
婴儿在汪加辅食的时候，先来添加米粉，米糊之类的，有助于消化。等到宝宝适应能力增强的话，也就是七八个月就可以给宝宝添加蔬菜与水果，要根据宝宝的消化能力逐渐添加，由少到多，由细到粗。等到宝宝适应了蔬菜水果之后，一岁左右也就可以开荤了。
在给婴儿开荤时要注意，先从猪肉泥开始添加，猪肉泥比牛肉更容易煮烂。然后再给宝宝尝试鸡肉泥或是鱼虾。在开荤时，一定要注意，鱼虾容易引发过敏，一定要注意观察婴儿的身体变化情况。如果出现过敏情况，就不宜再添加。
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