张子豪
养育小婴儿并不是一件轻松的事情，宝妈要时刻关注婴儿的健康。尤其是肠胃方面，更是时刻不能疏忽的。只要宝妈稍微大意，就可能导致婴儿的肠胃消化异常。有的婴儿就经常便秘，那二个月婴儿便秘怎么办？
1.改变喂养方式
二个月婴儿便秘，多是因为宝妈的喂养方式不当引起的。尤其是吃奶粉的婴儿，可能是宝妈没有按照标准给婴儿冲奶，奶粉冲的过稠就会导致婴儿便秘。宝妈一定要检查自己的冲奶习惯，放奶粉的时候，一定要是平平的一勺，千万不要尖尖的一勺。大部分奶粉罐开口处都会多出一块，宝妈可以在那里刮一下，就能保证没勺奶粉的量一样多。
2.宝妈注意饮食
如果婴儿吃母乳，那宝妈的饮食就需要注意了，通过改变自己的饮食来改变乳汁的质量，减少婴儿便秘的几率。宝妈千万不要吃容易上火的食物，比如辣椒、肥肉等，牛羊肉等特别温补的肉类也要暂时忌口。可以多吃一些水果蔬菜类，来增加乳汁中碳水化合物和膳食纤维的含量，来帮助婴儿通便。
3.按摩
宝妈平时没事的时候可以给婴儿进行腹部按摩，用双手按照顺时针的方向，给婴儿揉肚子，也能起到缓解便秘的作用。
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