张子豪
宝宝断奶大概是一周左右，当宝宝断奶的时候宝妈乳房会有胀痛感，随着奶水的增多，胀痛感也会加重，断奶期宝妈是比较难熬的，其实断奶的时间并不长。那么宝宝断奶乳房胀几天？
断奶大概是一周左右就会逐渐消失的，每个人的体质不一样，奶水的多少还有奶水的质量都是不同的，在断奶阶段内不可以让宝宝吃奶，或者是擅自挤奶水，这样回奶的时间会延长不少的，当回奶的时候如果有疼痛感，可以使用毛巾冷敷一下乳房部位，然后从乳房根部到乳头部位进行按摩。
回奶的时候可以采取一些措施，这段时间不要大量的饮水，也不可以喝营养汤，这样会导致奶水增多，对回奶是特别不利的，然后少吃鸡肉、炖肉等等营养油腻的食物，像是回奶的韭菜、山楂、大麦茶等等都可以吃一些。
断奶的时候可以减少喂奶的次数，然后每天减少，这样会慢慢的断奶，如果每天都不喂奶很容易导致胸部下垂，还容易出现乳房结节。如果涨奶难受可以适当的吸出一些奶水，建议使用吸奶器，错误的挤压方式很容易伤害到乳房。
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