张子豪
宝妈怀孕之前孕激素上升生完孩子孕激素急速下降，所以很多宝妈生完孩子容易抑郁、爱哭、易怒，所以对女性身体有非常大的影响和伤害，建议宝妈们一定要学会合理控制情绪。生气会影响到宝妈的乳汁的分泌，宝宝六个月生气回奶了怎么办？
其实宝妈也不必过分担忧，所有六个月的宝妈的乳汁都会有所减少，但是营养成分不会少哦，我们只要注意几点，就算回奶也不怕哦。
首先我们要让宝宝多多吮吸我们的乳汁，宝宝吃奶以后，妈妈体内会成倍增加催乳素，如果发现自己出现了回奶的状态，那么建议大家一定要注意让宝宝吸吮，这样可以增加乳汁的分泌。
其次宝妈还要多多补充自己的影响，乳汁中的各种营养元素，都来源于妈妈体内。所以如果长时间生气，可能难免会影响到女性食欲，那么这种情况下自然会影响正常的乳汁分泌。多喝些有营养的汤比如猪蹄汤、鱼汤，吃一些维生素。
最后宝宝已经六个月了，可以吃的辅食主要有米粉、粥。可以自己做，也可以选择市售的婴儿辅食。在这个时期，一天里最好给宝宝喂奶4次，第一次给宝宝喂辅食，可以在上午喂辅食，第6个月的时候，时间在下午6点左右，吃完辅食后可以补充些奶。
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