张子豪
大家都知道宝宝在刚出生的时候只能吃母乳或者是奶粉喂养，因为刚出生的宝宝还很小，肠胃消化功能也不是很好，所以是不可以吃其他食物的。但是在宝宝成长过程中需要添加肉类，那么宝宝开荤先吃什么？
在宝宝开荤的时候，可以给宝宝吃一些肉类，比如鱼，虾等都是很不错的选择，但是肉类在制作过程中切不可加入任何的调味料，如咸盐、大料、儿童酱油、蜂蜜等等，少油、少糖是基本的原则。
不添加调料是有原因的，因为这样可以避免破坏味觉系统，造成以后口味过重等不好的饮食习惯。而且开荤的时候，一定要选择最新鲜、最健康的食材给宝宝烹饪做美味，而且最好的方式就是现做现吃，不要隔夜，以免让食物有变质现象。
在给宝宝开荤的时候，妈妈们需要仔细观察宝宝对于肉类否有过敏反应，因为有些宝宝在最初添加辅食的时候会有过敏反应，如果宝宝有过敏反应一定不可以继续食用，最好是暂停过敏食物半年以上的时间，这样就可以让宝宝避免过敏，而且在最初开荤的时候，一次性不要吃太多。
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