张子豪
孕妇怀孕了是可喜可贺的事情，但是他们怀孕的过程却是很辛苦的，为了宝宝将来能够健康，孕妇们付出了很多，从吃饭到休息，每一个环节都倍加小心，有时候连怎么睡觉都要考虑，那么四个月怎么睡对宝宝好？
在孕妇怀孕的前几个月里，胎儿还比较小，孕妇的肚子不大，孕妇想什么时候睡就睡，无论采取什么姿势睡，都基本不会对胎儿造成多大的影响，需要注意的是，孕妇不要长时间的趴着，这个姿势或多或少地都会对胎儿造成不利影响。
怀孕四个月后，是前期和后期的过度阶段，这个时候如果孕妇在睡觉时有什么不良习惯，要及时改正。最好侧着睡和躺着睡都要尝试下，为怀孕后期睡觉打好基础。如果平躺着睡习惯了，后期平躺着很难受，这个时候想改是很不容易的。后期孕妇的肚子会很大，胎儿及相关的组织会重重的压在孕妇身体上，对他们身体不利。
怀孕四个月除了要采用正确的姿势休息外，还要从饮食起居的其它方面加以注意，加强营养，适当锻炼，为以后正常生育打下基础，生出一个健康的宝宝。
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