张子豪
不少的家庭在婴儿出生之后，都会给予非常细心的照顾，无论是从饮食方面还是从环境等各方面，都要保证绝对的舒适和安全，这时候在晚上的时候，也会定时的起来给婴儿喝奶换尿片，那么婴儿多久可以正常开灯？
1、当婴儿的年龄已经达到5个月以后，到了晚上就可以采取正常的开灯方式，最好是在灯上面加一个灯罩，让光线变得柔和，但是要注意不要让灯光直接的对婴儿的眼睛进行照射，最好是选择一些光线暗，刺激性小的灯。
2、到了晚上进入睡眠状态的时候，家长要选择关到卧室里的灯，因为长时间都在一些开灯的状态下进行睡眠，会对婴儿的生长发育带来不好的影响，而且会让睡眠质量降低，长时间的在有光线的地方睡觉，婴儿身体里的某种物质就会受到抑制。
3、白天要注意保持卧室里的光线柔和，最好是选择一些颜色比较深的窗帘和白色的窗纱，进入夏季的时候，可以合理的拉开，这样在白天午睡的时候，婴儿能睡得更舒服，要注意洗澡的过程中，不能使用浴霸灯光，这是因为这种灯光非常的强烈，会对婴儿的视力带来很大的伤害。
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