张子豪
带过宝宝的妈妈们都知道，小孩子刚出生的头几个月是不能睡整觉的。也就是说他们的睡眠是昼夜颠倒的。刚开始宝宝还没有养成良好的白天醒，晚上睡觉的习惯。那么问题来了，婴儿多大能睡整觉？
首先，按照科学上的研究宝宝一般在三到六个月大的时候就可以开始连续睡上六个小时。但是有些妈妈发现自己家的宝宝一岁多了，还是不能够睡完整的一觉。其实宝宝能否睡整觉有时候和宝宝的年龄有关。如果妈妈们在宝宝两个月大开始给宝宝养成晚上睡觉的习惯，那么宝宝基本上三个月就可以连续睡上六个小时了。
另外，要保证宝宝在晚上睡觉是舒服的，所以一个舒服的睡眠姿势也很重要。妈妈们可以选择给宝宝提供一个适宜睡觉的环境，在宝宝睡觉期间尽量少开灯，少关门，开门来影响宝宝的睡眠。如果妈妈是个宝宝一起睡的，那么等宝宝睡着后妈妈最好不要再旁边上玩手机。
宝宝睡整觉的时间大多取决于宝宝自身的睡眠习惯，所以如果妈妈们想要让宝宝早一点能够睡整觉，让宝宝有睡整觉的这个意识。
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