张子豪
如何给宝宝添加辅食，是一件很讲究的事情，首先要讲究是否适合宝宝的月龄，还要考虑对宝宝是不是有好处。好多宝妈都喜欢给宝宝做鱼肉辅食，但是却不知道怎么做才有利于宝宝吸收，那就来了解下三文鱼婴儿辅食的做法吧。
宝妈一定要给宝宝采购优质的三文鱼，收拾干净后，把三文鱼放入锅中烫一下，就可以轻松剥去鱼皮。然后挑干净鱼刺，再把三文鱼肉里面的水分挤出来。最后把处理好的三文鱼肉放入锅中，加入一点白糖和食盐，再加入少量开水，直到把三文鱼肉煮软就可以关火了。晾温以后把鱼肉剁成泥状，就可以喂宝宝吃了。
三文鱼是最适合宝宝食用的鱼类，可以直接喂鱼肉泥给宝宝吃，也可以把鱼肉泥混在小米粥或者米粉里来喂宝宝。如果宝妈时间充分，还可以用三文鱼做成肉松来给宝宝吃。
这种鱼肉里面含有的各种脂肪酸和维生素都是最适合宝宝吸收的，经常给宝宝食用，可以让宝宝变的更聪明，还可以让宝宝的肌肉和骨骼发育的更好。但是宝妈要知道，三文鱼不适合半岁一下的宝宝食用，而且在食用的时候一定要注意鱼刺。
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