张子豪
五个月的宝宝懂的东西还是很少，一样不知道如何表达自己想法，所以很多时间都会用来睡觉。虽然睡觉可以帮助宝宝更好的发育，但是，如果宝宝睡眠的时间太长也是不好的。那么，宝宝五个月特别爱睡觉怎么回事？
五个月的宝宝都会比较喜欢睡觉睡眠时间会很长，正常一天会在十五个小时以上，十八个小时以下。随着年龄的增大，宝宝睡觉的时间会慢慢的减少。如果在这个标准范围附近家长是不需要采取什么措施的。
但是，如果宝宝突然特别爱睡觉，可能是宝宝的身体里面缺少锌的成分。需要给宝宝多补充一些含有锌成分的食物，或者到医院做一次微量元素的检查，根据医生的意见补充微量元素，不能够自己盲目进行补充。
每一个宝宝的生活习惯都是不一样的，所以并不能把宝宝的睡眠时间固定化。如果宝宝的睡觉时间是日夜颠倒的，家长一定要帮忙纠正。家长在白天的时候多一点和宝宝说话，多一点和宝宝到户外活动，宝宝不但能够活动筋骨，还能减少白天的睡眠时间。到了晚上的时候会睡得更好，更加有规律。
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