张子豪
给宝宝喂辅食看似简单，其实很有学问，要注意食材跟月龄是否匹配，更要注意食用的量。但是有好多宝妈都是零经验，没有任何做辅食的常识，更不懂得给宝宝食用多少量才合适。那八个月宝宝蛋黄吃多少？
鸡蛋黄的营养是非常适合宝宝的，里面的钙含量和铁含量都相当丰富，可以给宝宝提供多种微量元素。开始添加辅食，只能给宝宝喂四分之一蛋黄。如果消化情况良好，就可以慢慢增加食用量，三分之一、二分之一，等到宝宝八个月的时候，肠胃已经适应了，就能喂整个鸡蛋黄了。
但是蛋黄里面的营养含量很高，即便对宝宝的身体有好处，宝妈也不要过量给宝宝食用。八个月的宝宝，每天最多食用一个鸡蛋黄。如果过量给宝宝喂食，就会让宝宝体内的胆固醇含量升高，很可能会引起宝宝肥胖，甚至还会影响宝宝的血管健康。
在喂食鸡蛋黄的时候除了要注意量，还要注意喂食的方法。宝妈不要直接给宝宝喂食，会噎着宝宝。可以用温开水把蛋黄化成泥糊状，或者是把蛋黄碾混在米粉或者小米粥里，再喂食宝宝。
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