张子豪
宝宝在六个月以后，就可以添加辅食了。妈妈要根据宝宝的身体状况来添加。如果在宝宝发育过程中，缺少维生素，会导致宝宝发育不良，比同龄宝宝低，因此要多给宝宝吃蔬菜。那么6个月宝宝吃什么蔬菜泥？
1、胡萝卜泥。由于六个月的宝宝，牙齿刚上来或者还没有上来，咀嚼能力比较弱，因此家长在做胡萝卜泥的时候，要切很小的块，然后放到锅中煮，待煮熟以后，再将胡萝卜块捣碎成泥，然后喂给宝宝吃。
2、青菜泥。要先将青菜叶摘干净，洗净，再用手撕碎。其次，将菜叶倒入100度的水中，煮上10分钟左右。然后将煮烂的菜叶、水共同倒入小碗中，用筛子滤去水分，再用不锈钢勺刮压过滤，去掉宝宝不能吃的菜渣，留下的菜泥就可以给宝宝食用了。
3、菠菜泥。先将菠菜放入盐水里，再在清水锅中焯一下，捞起后，在锅底放入适量清水，煮菠菜，去梗留叶后放入搅拌机中搅碎，滤出的菜泥就可以给宝宝服用。
4、土豆泥。做的时候要将土豆去皮洗净，切成小块状进锅里蒸，蒸熟后捣烂。再将苹果挖出两勺的苹果，然后将这两种泥混合在一起。
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